Olá pessoal, tudo bem? Espero que sim! Eu estou ótima, muito bem em todos os sentidos. Estava sumida né? Mas vou contar porque passei o mês todo sem nenhuma postagem, na verdade essa é a primeira postagem do ano uhuhuhuhu Estava de férias e vivi em janeiro o que seria equivalente a 1 ano rsrsrs
Como disse na última postagem do ano, minha saúde no final do ano passado teve uma recaída, foi muito difícil lidar com os novos diagnósticos, mas consegui superar. Iniciei o ano de uma forma incrível. Primeiro com uma ótima leitura do meu autor preferido, No seu olhar, o mais novo romance de Nicholas Sparks, o amor sempre é a melhor forma de ver a vida e relaxar a mente. Na minha primeira consulta dia 04/01/2017 do tratamento semanal, o bloqueio, eu estava com algumas dores, daí com a acupuntura o médico colocou as agulhas nos pontos específicos e de lá para cá não sinto mais dores.
Passei a fazer o que eu mais gosto de fazer é ir à praia, mas alguns médicos explicam que para pessoas que tem lúpus a exposição ao sol pode ser um fator que desencadeia a doença e trás consequências, durante todos esses anos eu acabei ficando com medo de ir a praia, ia apenas uma vez por ano e olhe lá, então resolvi deixar o medo de lado. Pensamento negativo atrai situações negativas, pensamento positivo atrai tudo de bom, então fui á praia cinco vezes, praias diferentes, com companhias diferentes e até sozinha, tomando todos os cuidados com o sol, bastante protetor solar, fiquei na sombra e só me senti aliviada. É cientificamente provado que ir à praia traz sensação de calmaria pelo fato deste ambiente reduzir os níveis de cortisol, hormônio responsável pelo estresse. O som das ondas ativam um estado de reflexão, acionado pelo córtex pré frontal, trazendo sensação de paz e aliviando o stress do cotidiano.
Outra maravilha que aproveitei foi vê o por do sol em lugares diferente da cidade, em Itapuã, no Farol da Barra que é muito lindo ( tem um pessoal que faz um som legal que deixa ainda mais agradável o ambiente), no Humaitá divino também e no Porto da Barra que tive uma das melhores experiências que foi remar no Kaiak com minha amiga Lari, jamais imaginei que conseguiria um dia na minha vida remar e que seria tão bom, foi divertido, parecia loucura pois não sabíamos remar, ficamos perdidas no meio do mar, mas a melhor parte foi que mesmo com o esforço que se faz com os braços, coluna, mãos eu não senti dor alguma, só alegria.
Aproveitei também à noite em Salvador, na Barra, na Ribeira, em Itapuã, com música ao vivo, boas companhias e novamente não senti nada. Passei o dia com minhas amigas de infância Mel e Bel, obrigada meninas pelo carinho, atenção, paciência e amor durante todos esses anos, não me abandonaram na doença nem na tristeza e agora assistem felizes a minha saúde e alegria (P.s.: Todos os conselhos estão sendo válidos kkkkk). E por fim o passeio mais tranquilo que foi passear no shopping e ir ao cinema.
Você deve está se perguntando qual a necessidade de eu contar o que fiz nas minhas férias?!?! A resposta é muito simples: - A cerca de 7 anos não aproveito a vida, não faço passeios, conheço pessoas ( por sinal obrigada a cada uma das novas amizades que fiz, pessoas alto astral que só me fizeram bem), não saiu a noite, isso tudo reflexo de uma pessoa doente, com medo de fazer qualquer esforço e ficar pior, tinha receio de sair a noite, tomar vento e ficar gripada. Em janeiro eu fiz muitas coisas, não parei em casa um dia, sempre indo a locais diferentes, aventuras, diversão e chego ao final do mês com a conclusão, de que estou viva, tenho que viver deixar os medos de lado, fazer o que tenho vontade, ser igual às pessoas saudáveis, até porque hoje eu me considero uma pessoa saudável, não sinto dores, nem dor de cabeça, em paz comigo mesmo, e a doença estava na minha cabeça, todo o estresse, ansiedade só me fazia ficar pior, depois de viver leve, tranquila, com responsabilidade, sim, pois não esqueci que tenho a doença, mas ela não me tem. O médico me deu alta do tratamento semanal, agora só faço 2 vezes no mês e pretendo logo logo não está mais fazendo, os exames de nunca estiveram tão bem e todos os diagnósticos do ano passado foram esquecidos (curados) A saúde mental é muito mais importante do que a física.
Cada um sabe os seus limites, mas não deixe o medo de fazer algo te atormentar, ser um monstro dentro de você, não se esconda atrás da doença, não tente justificar que não pode fazer algo sem nem ao menos tentar, seja forte, você pode, a vida é pra viver, muito rápido tudo acaba, às vezes deixamos algo para o dia seguinte e não da tempo, por isso APROVEITE! Se necessário mude, mas mude para melhor, para ser feliz, não pense duas vezes antes de colocar sua felicidade em primeiro lugar. Só viva de coisas boas.
Não podia deixar de aproveitar essa postagem para agradecer a minha melhor amiga Larissa, o que seria das minhas férias sem você amiga? Passamos por perrengues no inicio do mês que só nos sabemos, mas juntas resolvemos viver e aproveitar a vida, cada dia fizemos uma história, foram 31 dias de muita felicidade, cumplicidade, irmandade e parceria kkkkkk Nossas aventuras dava pra fazer um livro, mas graças a Deus e a você eu vivi e estou bem e muito bem!!!!!! Gratidão por tudo, me faltam palavras para lhe ser grata, mas você sabe o quanto é importante pra mim e é só o começo de 2017 que venha fevereiro e o resto da vida pra viver kkkkkk Amo você miga sua loka!
Para 2017, Saúde, Saúde, amor, amor, paz mental e espiritual.
Obrigada a todos que me acompanharam, continuem me acompanhando. Dúvidas, sugestões e críticas só deixar nos comentários.
A rosinha e o lúpus
Emilly Belandi de Araújo
