3º Vlog - Como estou me sentindo...

Olá pessoal! Gostei dessa ideia de fazer vídeos, prometo postar uma vez por semana, mas me esforçarei em postar mais. Sendo assim, segue o dessa semana! Espero que gostem, compartilhem, divulguem, aguardo sugestões e dúvidas! Obrigadaaaa

2º vlog

Olá pessoal! Mais um vlog.


Dúvidas, criticas só faltar! Compartilhem e divulguem! Obrigada a todos!

1 mês de blog! Primeiro Vlog!

Pessoal, a pedidos está aí mais uma novidade! Espero que gostem!

Me sentindo frágil! - "Minhas quedas"

Olá pessoal, hoje não iria ter postagem, pois estou preparando uma surpresa especial para amanhã. comemorando 1 mês de blog. Mas surgiu a oportunidade, esse do tema de hoje, já tinha sido sugerido antes, mas confesso estava com vergonha de falar sobre isso. Sobre hoje... estava linda saindo da casa de minha amiga Rebeca sozinha, para ir pro estágio, não estava sentindo nada, quando de repente cai, sim cai no chão,  não percebi se desmaiei, e quando me dei conta tinha um senhor tentado me levantar, perguntando para onde eu ia, da onde eu vi, não sei como consegui falar e disse que ia para o estágio e estava na casa de minha amiga Rebeca, ele chamou ela e ela veio me buscar, voltei para casa dela. Quando levantei estava muito enjoada com nauseia, machuquei o queixo que com o impacto que bateu no passeio fez minha cabeça ficar doendo muito, e o joelho também (estava de calça jeans, quando me dei conta que estava toda suja, tirei e vi que estava muito inchado e até tive que vestir uma roupa de minha tia (a mãe de minha amiga)), e machuquei as mãos, daí começou todo corpo a doer, fiquei com muito medo, essa é a minha primeira queda que não consigo levantar sozinha ( Já cai na rua que moro, no ônibus diversas vezes, na faculdade, no caminho da acupuntura, na rua, na época da escola cai lá também algumas vezes, em vários lugares, mesmo sozinha ou acompanhada eu sempre levanto e fico normal). Daí liguei para minha vizinha e pedi para ir me buscar, ela me buscou e me levou no hospital mais perto, na emergência, chegando lá passei pela triagem, fui para o médico clínico, expliquei como foi a queda, disse que estava com dores fortes em todo o meu corpo, fiz meu relato sobre ser portadora de lúpus e ter fibromialgia, ele passou remédio para dor ( anti-inflamatório), para o enjoou e soro, também passou raio x da face e do joelho, me encaminhado em seguida para o ortopedista, viu que os raio x estavam normais, mas minha mão inchada e roxa, então passou raio x da mão, graças a Deus os exames deram normais e depois das medicações me senti melhor, por fim o ortopedista passou corticoide para desinflamar meu joelho, remédio para dor e imobilizou o joelho pois inchou demais e assim evitará que inche mais ainda, me deu dois dias de atestado pois não posso movimentar o joelho e no sábado tiro a atadura. É um pouco complicado entender essas quedas do nada, o médico disse que talvez seja o fato de tantas medicações ou pela própria fraqueza do meu corpo devido as doenças, e toda vez que eu cair vou sentir dores pois meu corpo é fraco. Vale lembrar que cada portador de lúpus reagi de uma forma, não significa que todos os lúpicos será assim, mas pode ocorrer com alguns. Meu objetivo principal é contar uma pouco da minha história e do meu dia a dia, e ajudando os lúpicos e amigos a saberem do que pode acontecer. Dúvidas e sugestões, fiquem a vontade! Compartilhem e divulguem!  Aguardem a postagem de amanhã.....

 Fato um pouco engraçado, mandei a foto para minhas sócias saindo da casa de minha amiga e indo para o estágio, 10 minutos depois que cai, e 1 hora depois no hospital, 4horas depois em casa.

Frio ou calor, chuva ou sol? Entenda o porquê das dificuldades dos lúpicos!

Pessoal, tudo bem com vocês??? Como passaram o final de semana???? Espero que estejam bem e tenha ocorrido tudo bem! Hoje vou falar de um assunto que para muitos podem ser uma besteira ou algo comum, mas as pessoas portadoras do lúpus sofrem muito, e muitas vezes é motivo de piadas e risos para os que não entendem e não sabe o porquê de tanto cuidado da nossa parte. Essa semana fui motivo de piada, o que não é a primeira vez que acontece comigo, por isso resolvi fazer essa postagem para esclarecer. O frio e a chuva, é uma terrível causa de dor, isso por que o frio atinge as articulações, até mesmo as articulações dos dedinhos dos pés, das mandíbulas, tudo, " basta o vento frio sentir e pra não resistir, dores fortes eu sinto e a cama é meu destino, nela eu me encolho na busca de um consolo, dor sem fim que não sai de mim." Essa é uma realidade, é um fato, basta chover que eu visto a calça por de baixo da roupa, coloco meias e luvas para dormir, capote e echarpe, fico parecendo um pacotinho rsrsrs, as vezes nem sinto muito frio, mais protejo meu corpo todo para evitar as dores. A maioria dos portadores de lúpus tem a artrite reumatoide que é uma doença inflamatória crônica, afeta o revestimento de suas articulações. E calor e o sol? Basta o céu ficar azul sem nuvens que já pego novo adereços chapéu e sombrinha rsrsrs. O sol tem raios ultravioletas que os lúpicos têm reação como se fosse alergia, pois esses raios são fatores desencadeantes para o lúpus e pode fazer com que tenha complicações futuras. Os raios ultravioletas são invisíveis, e são os raios mais curtos do espectro e correspondem aproximadamente a 10% da luz solar. No entanto os mais curtos destes raios também podem destruir tecidos, da mesma forma que destroem bactérias, exposição a esses raios ultravioleta pode desencadear novas lesões de pele. Vale lembrar que a luz ultravioleta vem de fontes conhecidas como iluminação fluorescente e lâmpadas solares. Medidas de proteção deveriam incluir o uso de protetores solares e uso de roupas adequadas: - Luz Fluorescente emite raios ultravioletas e um protetor solar deve ser utilizado até dentro de casa; - Lâmpadas solares emitem mais ultravioleta do que a luz solar e 3 a 5 minutos podem equivaler a 15 minutos de luz natural; - Radiação ultravioleta aumenta quanto mais alta for a altitude; - Raios ultravioletas podem afetar os olhos e levar à fotoqueratites, que causam dores ou coceiras nos olhos, dando a sensação de areia ou aspereza. (Esta é a razão de se usar máscara ao estar sob uma lâmpada de sol; - Raios ultravioletas refletidos na neve, água, areia, vidro ou cimento são mais intensos; - Sol do meio dia das 10:00 hs da manhã às 3:00 hs da tarde deveriam ser evitados, pois os raios ultravioletas são mais intensos; - Um céu encoberto não diminui muito os raios ultravioletas. (USE PROTETOR); - Medicações antimaláricas aumentam a tolerância a ultravioleta muito pouco e a proteção ainda é necessária.(sensibilidade ultravioleta dos olhos pode aumentar com os antimaláricos e óculos escuros deveriam ser utilizados). É difícil  entender o que é melhor ou pior, mas o fato que tem que saber conviver e ter todo o cuidado necessário.  Se cuidar aumenta os meus anos de vida, por isso antes de me julgar e fazer piadas procure entender, não só a mim mas a todos os lúpicos, a compreensão e entendimento vem da família e dos amigos. 

Eu hoje indo para o trabalho, mesmo depois de todo o frio ontem, hoje veio o sol! :)

Diário de uma lúpica!

Olá pessoal, gostaram da última postagem? Espero que sim, recebi vários elogios e sugestões, também estou muito feliz com as visualizações do blog e em estar ajudando pessoas a conhecer o lúpus. A postagem de hoje estou atendendo uma sugestão, e de forma pratica vou falar como foi a minha semana. Na segunda-feira fui a consulta mensal com a minha reumatologista, como já postei na terça-feira, a consulta foi ótima, como sempre Drª Cristiane Leal foi muito atenciosa, conversou comigo, me explicou tudo direitinho, se preocupou com o meu bem estar, e ainda diminuiu uma medicação, foi 1 hora de consulta e eu fiquei muito feliz com o resultado da consulta, fui direto para o estágio, levei meu almoço e almocei lá, só trabalho 4 horas diárias, depois do estágio fiquei em casa repousando. Na terça-feira choveu muito em Salvador, fez frio e eu fiquei com dores chatas nas articulações do joelho, então de manhã fiquei em casa e de tarde fui para o estágio, me chateie um pouco lá, o que fez ter  dores no corpo e aumentarem as dos joelhos, de noite fiz a postagem. Durante a madrugada de terça-feira para quarta-feira meu nariz ficou entupido, tive dificuldade para respira, e minha garganta estava incomodando, estava com uma torce seca, além do frio que ainda fazia, as dores no corpo continuavam, e comecei a ter dor de cabeça, assim consegui marcar consulta extra com a minha médica otorrinolaringologista Drª Clarice Saba para de tarde, lá na consulta ela passou xarope, anti-inflamatório, esprei nasal, fez um exame para vê o que tinha na minha garganta e me recomendou ir pra casa, me deu atestado de afastamento médico, assim não fui trabalhar, de noite repousei. Na quinta-feira estava melhor das dores no corpo e da dor de cabeça, e fui para consulta trimestral com a minha dentista Drª Rachele, me elogiou pelo cuidado que estou tendo com meus dentes, e me explicou mais uma vez a importância de cuidar dos dentes e de ir para consulta trimestralmente, pois caso não faça a higiene correta pode acumular restos alimentares, tendo tártaros, para remover ocorre o desgaste do osso do dente, e isso pode prejudicar pois não tenho muita reserva de cálcio devido as doses altas de corticoides que tomei, depois fui para seção semanal de acupuntura, o médico fez tratamento com agulhas, aliviando as dores mais ainda, e fez a aplicação da injeção da vitamina D ( estou com falta de vitamina D, pois tenho reação aos raios ultra violetas que são as principais fontes de vitamina D e eu não posso tomar o sol, assim foi recomendado em forma de injeção pelo efeito mais rápido ) , daí fui direto para o estágio, almocei lá e trabalhei, a noite editei o depoimento de minha amiga para postar aqui no blog. Na sexta-feira acordei com minha garganta doendo, mais mesmo assim fui para o estágio, de noite fiz minha unha com todo cuidado para não ferir. No sábado (hoje) ainda acordei com dores na garganta, e agora ainda tem nariz e ouvido coçando, acordei cedo e fui fazer exame de sangue, para levar para o recadastramento trimestral para pegar a medicação, o hidroxido de cloroquina e o metrotexato, depois do exame de sangue fui na empresa de formatura na Prisma, acertar alguns detalhes da solenidade de formatura que está se aproximando ( me sinto tão feliz em fazer parte da comissão, em ter essa responsabilidade, me sinto útil e estou me empenhando em tudo), daí fui fazer outro exame chato, estou com sensibilidade e acabei tendo um fissura, e esse exame vai dizer o porque, do exame fui para casa de minha amiga, encontro das vacas, foi muito bom, comi tanta pizza e tomei tanto refrigerante, além de reencontrar minhas amigas e vê minha sobrinha linda que eu tanto amo. Em fim essa semana teve de tudo, exames, médicos, tratamentos, dores, sistema imunológico baixo, alegria e diversão. Basicamente assim é a semana de uma lúpica, e eu me esforço em fazer de tudo um pouco. Espero que tirem proveitos e continuem tirando proveito, aumentando o conhecimento sobre o lúpus. Percebam que por mais que tente, de maneira sutil o lúpus está na minha vida, não dá pra deletar, eu tento viver normal. Mas, lúpus só quem tem sente, e sabe o que passa.

Foto do reencontro das vacas e da bezerra. Vacas - Rebeca ( Bel), Ivana ( Mel), Ianca ( Ianca), Bezerra - Sofia ( Sofi). Obrigada meninas pela tarde maravilhosa, desabafos, risadas e fofoca, adorooooooooooooooo. Ps.: Tudo acaba em pizza e em 3 pizzas.

Uma guerreira no lúpus, minha grande amiga Tamara!

Oi pessoal! Ontem não estava bem, mas já passou, no final de semana farei uma postagem falando de como foi a minha semana. Mas a postagem de hoje é mais do que especial, uma das melhores postagem, vou contar um pouco da história de minha grande amiga Tamara. Eu e Tamara nos identificamos muito, ela tem 24 anos como eu, mora em Campinas/SP. Há 09 anos luta contra o Lúpus, da mesma forma que eu, que também  em 2005 quando tudo começou tinha apenas 14 anos, no caso dela foi um pouco mais doloroso, ela era jogadora de vôlei, pesava 49 kilos, estudava e tinha uma vida normal. Igual a mim no mês de setembro de 2005, sentiu dores nas juntas e inchaço. Seus pais levaram no médico e eles diziam que era porque  jogava vôlei, passavam remédios e nada de melhorar, no mês seguinte outubro foi a sua primeira internação onde ficou 7 dias chegando até na ala de isolamento, achavam que era virose, mas mesmo assim deram alta sem nada de concreto. Continuou as dores e inchaço, até que um dia acordou com o corpo todo dolorido, não conseguia nem levantar da cama, seu pai levou ela ao médico e então mais uma vez ficou internada, em outro hospital, daí suspeitaram de lúpus, entre outros sintomas que já sentia apareceu a asa de borboleta.  Mas imagine uma menina que tinha uma vida normal e de repente se viu ali naquela cama sem saber o que fazer??? Ali ficou internada por 15 dias tomando morfina e medicações nas veias. Inchou muito com as altas doses de cortisona, essa foi a fase mais difícil pra ela, que com 14 anos teve diversas mudança no corpo, estrias, ganho de peso, ter que tomar vários remédios e ainda limitar a certas coisas na sua vida. Diante disso foi levando sua vida e se conformado com o fato de ser uma lúpica. Na época Orkut, começou a se relacionar com outras lúpicas e com a mesma história, onde viu que ela não era a única, foi onde nos conhecemos e somos  amigas até hoje. Se passarão anos e o lúpus entrou em remissão, começou  fazer o tratamento do lúpus com Dra. Lilian, que acompanha ela desde de 2006 até hoje. Tamara sempre se cuidou, vai nas consultas, faz os exames, toma os remédios e chegou a tomar dose 5mg de cortisona. Nestes anos conseguiu termina a faculdade de Ciências Contábeis, trabalhou na área, tirou habilitação e levou uma vida normal. Foi então que em Setembro de 2014 devido a um estress muito grande, teve um  baque em suas plaquetas que abaixarão pra 26.000 desde então o lúpus entrou em atividade, com isso a médica aumentou o cortisona pra 80mg,  e sua imunidade abaixou e por isso suas plaquetas oscilarão muito chegou até 8.000, e veio a parte chata, apareceu o Herpes simples onde minha amiga sofreu muito, ficou internada 2 vezes tentando controlar o herpes .Confesso que eu daqui de Salvador sofri muito vendo o sofrimento de minha amiga, era oração e muita suplica pela misericórdia de Deus, fiquei muito triste e preocupada. Mas, como boas guerreiras que somos, hoje o herpes sumiu, mas continua tomando o Aciclovir para que ele não volte mais, toma cortisona de 25 mg, está fazendo pulsoterapia para que as plaquetas aumentem, tomando Reuquinol para o lúpus e Vitamina D para suprir a falta do sol que não podemos tomar. Hoje Tamara se considera uma vitoriosa, pois além de tudo nunca perdeu a fé, tem muita esperança que é uma mais que o Lúpus  tentou derrubar mais ela se manteve firme, com a ajuda da família que é fundamental e pessoas boas ao lado dela, fazendo ela se sentir bem. E sempre acreditar em Deus porque só ele é capaz de nos dar força. “Só quem tem sabe o que sente” . Estou muito feliz em puder aqui no blog postar informações importantes para ajudar as pessoas, e mais feliz ainda em postar o depoimento de minha grande amiga que acompanhei durante todo esses anos, e mesmo distante estamos unidas por uma grande causa!

Essa é minha grande amiga Tamara, linda e sorridente como sempre. Obrigada pela grande participação no meu blog amiga, você mora no meu coração.
P.s.: Estou te esperando em Salvador!

Até que ponto devo confiar no meu médico?

Olá pessoal! Como prometido na Fanpage no facebook A Rosinha e o Lúpus, hoje eu vou falar sobre porque é importante confiar no nosso médico e até que ponto confiar. Ontem eu tive consulta com a minha nova reumatologista que está me acompanhando á um pouco mais de 1 mês, está me acompanhando por causa da fibromialgia e fortes dores que tive em maio, como a minha médica está de licença maternidade, e minha reumatologista pediatra indicou ela, estou indo. Mas só para lembrar meu médico reumatologista do lúpus é Drº Mittermayer Santiago, não abro mão ( por enquanto). Vou então falar sobre o resultado da consulta de ontem que me deixou muito feliz, como foi na primeira consulta, a segunda não seria diferente, foi 1 hora de consulta com Drª Cristiane Leal, com muita atenção me ouviu, explicou o porquê estava tomando cada medicação, a importância e uma base de até quando vou tomar se meu corpo continuar reagindo bem, expressou preocupação com as minhas unhas, cabelos e os enjoos explicando o porquê estava tendo, aumentando a dosagem da medicação para fazer com que todos os componentes do meu corpo esteja em ordem, e ela até acompanha meu blog. Daí então como sempre, vem a minha reflexão, devo confiar em todas as explicações que ela me deu? E a medicação que aumentou a dose? Ahh, e teve outra que ela diminuiu, confio nesses tratamentos???  Essa é apenas a segunda consulta, mas na primeira consulta até massagem para aliviar as dores Drª Cris fez. Pois é, graças a Deus me dou muito bem com meus médicos, sempre tenho no meu caminho médicos que se preocupam comigo, até mesmo tenho email, número do celular e whatsaap, mas quantos médicos fazem isso? Será que só porque ele tem um CRM devo confiar? Minha saúde, minha vida é muito importante, sem saúde não há vida, por isso a pessoa que é responsável por minha vida tem que ser alguém em quem confio, que eu sei que se chegar na clínica ou no consultório, no dia de atendimento dele, estiver com dores e não conseguir marca a consulta, e estiver cheio como for ele vai me encaixar em uma extra, isso se chama preocupação, cuidado, consideração e RESPEITO, sim respeito pela vida que é o principal. Mas infelizmente são poucos os médicos que agem dessa forma, muitos só querem ganhar dinheiro, você chega na consulta ele está mexendo no celular, ou pior nem sua pressão arterial verifica, não ouvi seus batimentos cardíacos, apenas faz receita com os medicamentos que você deve tomar, não explica pra que serve, nem o porque de tomar eles. Análise com atenção, sua vida está em risco, todos nós queremos viver muitos anos, por isso perceba se seu médico realmente merece a sua confiança, caso não, troque de médico, mesmo se ele já te acompanha a anos, lembre-se sempre que sua saúde está sempre em primeiro lugar! Quero deixar registrado aqui uma observação que amo todas as médicas e médicos que me acompanham (os que não merecem minha confiança não estão mais no meu blog) sou muito grata a eles por todas as horas de atenção que dedicam a mim, principalmente pelo telefone rsrrsrs  Próxima postagem vou continuar a atender as sugestões.

Observação em especial a minha eterna reumatologista Drª Tereza Robazzi, que independente dos reumatologista que me atendam e mesmo que eu vá pelo mundo inteiro, é ela a médica que sempre mandarei emails e mensagens quando tiver alguma novidade e alguma dúvida. Foto da diva da reumatologia pediatra, melhor médica do mundo! Sim, merece outra foto no meu blog. Não fiquem com ciúmes meus médicos amados em breve postarei fotos com vocês também, principalmente com Drª Cris.

Cuidado com o uso de medicamentos

Olá pessoal! A postagem de hoje é de grande importância não só para os lúpicos mais para todas as pessoas. Tenho certeza que todos já ouviram o ditado de que tudo de mais não presta, pois bem é sobre isso que vou falar hoje. Em primeiro lugar quero deixar bem claro que não sou médica, nem farmacêutica, apenas vou fazer uma reflexão. Vou me referir mais diretamente aos lúpicos que é meu foco principal, mas pode ser de proveito para todos. Medicamentos, até que ponto estão me fazendo bem e até que ponto se tornou um vicio?  Ontem estava assistindo um programa que falava das autopsias feitas em celebridades, e então falou sobre Michel Jackson, explicou que desde os 26 anos ele era portador de lúpus, e conviveu com a doença durante 24 anos, 24 anos difíceis, pois ele teve complicações pulmonares e na articulação da coluna, o que dificultava o trabalho dele, dançar, fazer esforço e muitas vezes perder noites. daí ele passou a fazer uso de medicamentos, aos poucos iam fazendo efeito, porém medicamentos fortes que causavam insônia e então passou a tomar substância para dormir, e cada vez mais ia aumentando as dores, porém em seu último dia de vida, foram feitas misturas que acabaram sendo fatais para ele, mas um detalhe interesse é que ele era acompanhado por um médico que relatou que muitas vezes ele chegava a implorar pelas substâncias para que pudesse sobreviver e conseguir fazer os shows. Daí eu fiz um meditação nessa situação, ele poderia estar vivo até hoje se não se preocupasse com imagem que passaria para o público, para a mídia, ele poderia assumir a doença, fazer o tratamento correto, sobreviver na medida do possível, é bem verdade que talvez não desse para ele continuar fazendo shows, mas o que é mais importante, ter uma vida curta ou viver mais tempo do modo correto com saúde?  E então chego ao tema da postagem de hoje, no meu caso como lúpica, preciso tomar medicamentos pro resto da vida ( segundo os médicos, pois eu acredito na cura e que nessa vida poderei ainda viver sem medicamentos), no caso do lúpus só 1 medicação que é o reuquinol, no caso da fibromialgia hoje tomo 3 medicamentos  mas espero em breve tomar apenas 1, na medicina alternativa tomo 3 e espero em breve tomar só 1, porém tem dias que estou com muita dor, e então penso em tomar mais 1 ou 2 remédios que sei que vão passar as dores e sei que se for no médico ele vai me receitar se eu pedir, mas será que se descansar, diminuir meus esforços e controlar meu emocional, vou precisar do medicamento? Esse é ponto em questão, precisamos analisar honestamente, os medicamentos que tomo hoje são realmente necessário? Para que serve? Conheço muitas pessoas que não sabem nem para que serve o remédio mas porque 1 dia na vida a anos atrás o médico passou até hoje toma, e é incapaz de perguntar para o médico se realmente é necessário continuar tomando. O uso de medicamentos a longo prazo se torna um vicio, e muitos deles as vezes nem fazem mais efeito no corpo, e com o tempo tem que ser substituídos por outras substâncias, por isso vá ao médico, faça o tratamento correto, confie no seu médico, pergunte a ele todas as medicações que ele te receitou para que servem, até quando é pra tomar, e quando já tem anos tomando questione o médico o porquê, perguntar, conversar com o médico não há problema nenhum, ele tem obrigação de te explicar, pois ele é o responsável  por cuidar de você e da sua saúde. E lembrem-se, nem sempre dor de cabeça se resolve com analgésico! Essa foi a dica de hoje pessoal, espero que tenham tirado proveito. Na próxima postagem vou atender algumas sugestões. 

Tratamentos alternativos

Olá pessoal, sentiram falta da postagem de ontem? Estou de volta!!! rsrrsr Ontem foi feriado aqui na Bahia,  então aproveitei para descansar e me distrair um pouco... fui passear e fui ao cinema! Mas então, vamos para o tema de hoje: tratamento alternativo. Além do tratamento que todos já sabem que é feito com medicações para controlar a doença eu estou sempre buscando algum tratamento para melhorar as minhas dores e sintomas do lúpus. Há uns 5 anos fiz um tratamento chamado biomagnetismo com um chileno, deitada em uma maca ele identificou as ondas de magnetismo do meu corpo e pode perceber o grau da gravidade do lúpus e de doenças que poderia ter, gostei muito desse tratamento, observamos que não me dou bem com o consumo do leite, suspendi e fiquei bem durante um bom tempo. O lúpus é uma doença que está totalmente ligada ao emocional, assim uma forma de ajudar a diminuir a ansiedade, estresse, nervoso, é através de terapia, o acompanhamento com o profissional adequado, o psicólogo, ajuda muito, faz com que desabafemos e se sentindo mais leve, aliviando assim a tensão.  O desequilíbrio do emocional causa as dores que sentimos no corpo, além de outras consequências que o lúpus em atividade faz, dependendo de cada corpo. Outro tratamento alternativo para as dores que sentia, foi fazendo acupuntura, as agulhas atingem os pontos exatos das dores que sentia no corpo, e por incrível que pareça as furadas das agulhas não doem. Na clinica de acupuntura faço mais três tratamentos, com a moxabustão,  com a ventosa e LDN, a moxa  aquece os pontos de tensão do corpo e que causam dores , a ventosa usa um aparelho de sucção fazendo como se fosse massagem e ambos os tratamentos fazem com que as dores no corpo passem. Já no LDN, é utilizado um aparelho que identifica a quantidade necessária de algumas substâncias para o meu corpo, e percebendo o grau de deficiência de algumas. O médico prescreveu duas substâncias para eu tomar, substâncias essas milagrosas rsrrs em dois dias fiquei sem dores!!! Tem também a ozônio terapia, mas ainda não tive condições financeiras para fazer, são aplicações de ozônio no local da dor. Atividades físicas sob orientação médica como o pilates, aeróbica, hidroginástica, hidroterapia, também trazem resultados satisfatórias dependo do caso de cada paciente, no meu caso ainda não posso fazer por causa da fibromialgia, pois não posso forçar nem ossos e nem músculos, mas graças a Deus e aos médicos que tem cuidado de mim, eu estou sem dores. 

Obrigada a todos que estão me acompanhando, compartilhem, divulguem por favor, são informações preciosas do dia a dia de um lúpico. Aguardo sugestões, críticas e dúvidas para as próximas postagens.

Beijos e até a próxima!

Vaidade x Necessidade

Oi pessoal! Tudo bem??? Espero que sim! Muito obrigada a todos que estão me acompanhando e elogiaram a postagem de ontem, estou muito feliz com os resultados que o blog está tendo e como tem ajudado muitas pessoas, essa é a minha intenção. A postagem de hoje foi sugerida por minhas sócias que se preocupam comigo rsrsrrs. Vaidade é uma qualidade que já nasce na maioria das mulheres. Faz parte da nossa personalidade estarmos sempre preocupadas com a aparência física, usar salto alto, roupas alinhadas, cabelos bem penteados, maquiadas, unhas feitas, estrias e manchas na pele. Salto alto -  Mas e quando as dores fortes no joelho não deixam mais usar aquele salto lindo? Roupas - Quando devido ao corticoide, que fazem nosso corpo inchar, as roupas não ficam mais tão lindas? Cabelo - Quando devido as medicações o cabelo começa a cair e temos que cortar? Ou quando ficam tão fracos que não podem mais ser escovados? E quando devido as medicações passamos a não poder usar químicas e assumimos as origens? (Esse é uma fato atual sobre mim, estou usando medicação forte para conter o sistema imunológico, assim meus cabelos ficam fracos e não posso usar química, e tenho que usar eles natural - enrolado... mas ainda tem um outro detalhe, da muito trabalho ter que lavar, hidratar, desembaraçar e usar cremes para enrolar, exige muito esforço dos meus braços e cada dia que vou penteá-los sinto muita dor). Maquiagem - E as olheiras devido a dificuldade de dormir, muitas vezes devido as medicações ou as fortes dores? As espinhas e manchas devido ao reuquinol? E as asas de borboletas bem vermelhas quando toma sol? Unhas feitas - E quando temos medo de fazer a unha no salão de beleza e machucar ou ferir devido a sensibilidade das cutículas??? Estrias e manchas na pele - E na hora de ir pra praia e colocar aquele biquini e a pele toda manchada? 

Necessidade é aquilo que não se pode evitar, tem que ser daquela forma, no meu caso para ter saúde, não da para usar salto alto constantemente, só em eventos extraordinários e rápidos; nem sempre todas as roupas ficam bonitas quando estou fazendo tratamento com corticoide; o cabelo atualmente tenho que usar enrolado como ele é naturalmente, estou com medo de dar química e ele cair, a medicação que estou usando é muito forte; quando se trata de tirar fotos tenho que estar sempre maquiada, pois as olheiras são terríveis, acabaram sendo parte de mim devido ao uso durante anos de corticoides, além das manchas causadas pelo reuquinol na minha testa; minhas unhas eu mesma faço em casa de 15 em 15 dias ou 1 vez no mês, todas as vezes que faço, só de encostar o alicate sangra muito e acaba ferindo os cantos de todas as unhas, isso sem contar com a unha do pé que já fui parar na emergência com uma inflamação causada pela sensibilidade na hora de limpar o canto da unha e acabou ferindo; meu corpo é cheio de estrias, não tenho vergonha de dizer, a culpa não é minha, eu me cuido, mas o corticoide fez meu corpo inchar e elas apareceram de formas estranhas, grandes e vermelhas, parecem até cicatrizes de queimadura ou outros tipos de acidente, isso além das manchas no nas minhas pernas, manchas escuras meio roxas devido a topadas que tive, mas essas manchas não saem, o normal em todos é com o tempo sair, mas já usei varias coisas e não saem, os médicos dizem que é devido ao desgaste capilar causado pelo reuquinol. 

Enfim, no meu caso a vaidade é deixada de lado, não porque eu quero, mas pela necessidade, não puder usar saltos altos, rosto com manchas, cabelos meio despenteados, pele manchada. São as medicações que causam tudo isso, como explicado, e o lúpus também, mas não deixo nada abalar minha autoestima!

Na próxima postagem vou falar sobre tratamentos alternativos. Espero por vocês!

Eu linda hoje no estagio, maquiada (escondendo as olheiras e manchas), cabelos arrumados (braços doendo pelo esforço que fiz para lavar, desembaraçar e pentear), apesar de não dar pra ver nas fotos estou sem salto rsrsrrs, e as unhas estavam feitas por mim (cantinhos feridos) rsrsr