Pessoal, tudo bem com vocês???
Como passaram o final de semana???? Espero que estejam bem e tenha ocorrido
tudo bem! Hoje vou falar de um assunto que para muitos podem ser uma besteira
ou algo comum, mas as pessoas portadoras do lúpus sofrem muito, e muitas vezes
é motivo de piadas e risos para os que não entendem e não sabe o porquê de
tanto cuidado da nossa parte. Essa semana fui motivo de piada, o que não é a
primeira vez que acontece comigo, por isso resolvi fazer essa postagem para
esclarecer. O frio e a chuva, é uma terrível causa de dor, isso por que o frio
atinge as articulações, até mesmo as articulações dos dedinhos dos pés, das
mandíbulas, tudo, " basta o vento frio sentir e pra não resistir, dores
fortes eu sinto e a cama é meu destino, nela eu me encolho na busca de um
consolo, dor sem fim que não sai de mim." Essa é uma realidade, é um fato,
basta chover que eu visto a calça por de baixo da roupa, coloco meias e luvas
para dormir, capote e echarpe, fico parecendo um pacotinho rsrsrs, as vezes nem
sinto muito frio, mais protejo meu corpo todo para evitar as dores. A maioria
dos portadores de lúpus tem a artrite reumatoide que é uma doença inflamatória
crônica, afeta o revestimento de suas articulações. E calor e o sol? Basta o céu ficar azul sem nuvens que já pego novo adereços chapéu e sombrinha rsrsrs.
O sol tem raios ultravioletas que os lúpicos têm reação como se fosse alergia,
pois esses raios são fatores desencadeantes para o lúpus e pode fazer com que
tenha complicações futuras. Os raios ultravioletas são invisíveis, e são os
raios mais curtos do espectro e correspondem aproximadamente a 10% da luz solar.
No entanto os mais curtos destes raios também podem destruir tecidos, da mesma
forma que destroem bactérias, exposição a esses raios ultravioleta pode
desencadear novas lesões de pele. Vale lembrar que a luz ultravioleta vem de
fontes conhecidas como iluminação fluorescente e lâmpadas solares. Medidas de
proteção deveriam incluir o uso de protetores solares e uso de roupas
adequadas: - Luz Fluorescente emite raios ultravioletas e um protetor solar
deve ser utilizado até dentro de casa; - Lâmpadas solares emitem mais
ultravioleta do que a luz solar e 3 a 5 minutos podem equivaler a 15 minutos de
luz natural; - Radiação ultravioleta aumenta quanto mais alta for a altitude; -
Raios ultravioletas podem afetar os olhos e levar à fotoqueratites, que causam
dores ou coceiras nos olhos, dando a sensação de areia ou aspereza.
(Esta é a razão de se usar máscara ao estar sob uma lâmpada de sol; - Raios
ultravioletas refletidos na neve, água, areia, vidro ou cimento são mais
intensos; - Sol do meio dia das 10:00 hs da manhã às 3:00 hs da tarde deveriam
ser evitados, pois os raios ultravioletas são mais intensos; - Um céu encoberto
não diminui muito os raios ultravioletas. (USE PROTETOR); - Medicações antimaláricas
aumentam a tolerância a ultravioleta muito pouco e a proteção ainda é
necessária.(sensibilidade ultravioleta dos olhos pode aumentar com os
antimaláricos e óculos escuros deveriam ser utilizados). É difícil entender o que é melhor ou pior, mas o fato
que tem que saber conviver e ter todo o cuidado necessário. Se cuidar aumenta os meus anos de vida, por
isso antes de me julgar e fazer piadas procure entender, não só a mim mas a
todos os lúpicos, a compreensão e entendimento vem da família e dos amigos.
Eu hoje indo para o trabalho, mesmo depois de todo o frio ontem, hoje veio o sol! :)
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