Na saúde e na doença, nada tira meu sorriso!

Olá pessoal, tudo bem? Espero que sim! Comigo está tudo bem na medida do possível. Hoje vou falar sobre como viver dias com saúde e superar os dias com dores.

No inicio do mês fiz uma viagem maravilhosa para Maceió, Alagoas, Recife e Porto de Galinhas, foram 7 dias de muita diversão, alegria, conhecendo lugares novos e lindos, fiz mergulho, passeei bastante e nem lembrava que tinha dores. Alguns dias sentia dores, mas fazia de tudo para suportar, tomei todas as medicações diárias e segui todas as orientações médicas, principalmente com respeito ao repouso necessário e aceitar os limites do meu corpo.

Segui o mês de dezembro fazendo o que mais amo, praia e pôr do sol. Vivendo a vida. Contudo não é tão simples assim. Ultimamente tenho sentido muitas dores. Foi necessário dobrar a dosagem da medicação venosa, mesmo fazendo o bloqueio semanalmente com a dosagem da lidocaína dobrada, ficando assim a manhã inteira internada, muitas vezes passo mal, tendo efeitos colaterais como hoje que fiquei no oxigênio sem conseguir respirar direito, passando por momentos dolorosos ,sei que não posso deixar de sorrir e ser grata.

Fiz exames de sangue do lúpus semana passada e deu tudo normal. O problema é conviver com a fibromialgia não tem sido fácil, tomo 5 medicações diferentes diariamente, e o bloqueio semanal, tenho efeitos colaterais, não consigo dormir bem, fico mais cansada. E as dores?! Permanecem! É preciso muita vontade de viver, de superar, de não desistir e estar disposto a fazer o que ama, ocupar a mente o tempo inteiro não deixando as dores te abalar e estar do lado de pessoas que te amam, cuidam de você, querem o seu bem, se preocupam de verdade. As dores, elas sempre vão existir, o que muda é a intensidade dela e o limite do seu corpo de suportar. #SeCuide #VivaAvida #SeAme #avidaépraviver #avidaéboa #felicidademeconsome

Obrigada a todos que acompanham a minha história, criticas, duvidas e sugestões, só deixar nos comentários.


Emilly Belandi

A rosinha e o lúpus

Quando a gente ama eu sou feliz ♫

Olá! Tudo bem?! Espero que sim, eu estou tentando ficar bem, vivendo cada dia de uma vez.

Nos últimos 3 meses desde que comecei o tratamento novamente para as dores da fibromialgia, muitas coisas aconteceram e vou contar para vocês !

Foram dias difíceis, muitas dores prolongadas, cheguei a ficar até 15 dias de repouso sem conseguir levantar da cama pra nada, as medicações da clínica da dor ( bloqueio simpático venoso com lidocaína) demorou para fazer efeito, além dos demais medicamentos  que tomei até finalmente acertar um com as dosagens que meu organismo aceitasse. Por meu organismo ser tão fraco em 15 dias precisei ir para emergência 3 vezes, para tomar medicações que dessem pra suportar as dores, aguentar as dores da infecção urinária que estou tento e fazer exames de imagens para identificar as dores do corpo se além da fibromialgia se teria inflamações mais graves.

O tratamento com a psicóloga tem me ajudado muito nesses 3 meses e descobri  que dor compartilhada é dor diminuída, daí a ideia de criar a campanha.

                         #DorCompartilhadaÉDorDiminuida

Às vezes uma dor física ou emocional que não conseguimos colocar pra fora, ou um problema simples, mas naquele momento está nos deixando triste, chateada, contudo quando colocamos para fora, conversamos com alguém mesmo que não resolva a situação naquele momento temos forças para saber lidar. Sou muito grata a todos os "anjos" que Deus colocou na minha vida em forma de amigas que cuidam de mim, me ouvem e ajudam a minha dor a diminuir. Então essa foi a forma que encontrei de retribuir por tudo que já fizeram por mim. Colocando-me a disposição para ouvir todos, mesmo que não te conheça, ou se você não quer falar comigo, converse com alguém que você conhece, por mais que para você possa ser uma besteira pode acreditar que quando você compartilha se sente melhor. E tenho tido varias respostas positivas de pessoas que não conhecia e compartilhou sua dor desde que comecei a campanha em 25.10.2017.

Porém independente de todo esse sofrimento físico, de todas essas dores, não deixei de realizar mais sonhos. Pois são os sonhos que me movem.  Apesar de todas as limitações e tudo que venho passando, são essas alegrias que me fazem ficar bem, grandes momentos incríveis, como o do dia 03.11.2017 onde depois de 17 anos tive alegria de conhecer o grupo Os Travessos, um amor antigo, mas que tem muito amor envolvido. O Chorão que é um dos integrantes da banda pelo qual sempre tive mais carinho, admiração e um sentimento mais forte, foi um fofo comigo. O Rodrigão não foi diferente, uma graça, fiquei mais encantada ainda por eles. Ahh e não posso deixar de agradecer ao Gabriel que me ajudou a realizar esse sonho e viver esses grandes momentos. Vocês não fazem noção de como me fizeram bem, me deixaram feliz e com mais vontade de lutar para realizar todos os meus sonhos sem que doença nenhuma me atrapalhe.

                                     Rodrigão 💕 Chorão

Hoje não me faltam motivos para agradecer, já pensei diversas vezes em desistir, achei que não suportaria mais essas doenças. O mais interessante é que nos últimos 3 meses que tive a recaída, foram os meses que vive melhores momentos do ano, pude realizar diversos sonhos. Assim digo com toda certeza, não desista, por mais problemas, por mais difícil que seja, foque no que te faz feliz e siga em frente.  Obrigada a todos que me acompanham a minha história, dúvidas, críticas e sugestões, só deixar nos comentários. 

Pôr do sol no Farol da Barra ao som de Geração 80.1 e dois dias na praia que também são coisas que eu amo!

Emilly Belandi

A rosinha e o lúpus.

Ninguém precisa entender, que eu sou tão feliz com você ♫

Olá, tudo bem? Espero que sim! Eu estou bem e muito feliz!

Desde julho deste ano como vocês vem acompanhando, voltei a ter a crise da fibromialgia e a fazer o tratamento, além das diversas idas a emergências, porém agora as medicações já não fazem efeito como antes e meu corpo já não responde mais, tomo varias medicações para dores e elas permanecem. Tentei ser forte, mas está cada vez mais difícil, mas a postagem de hoje é de agradecimento, na próxima conto sobre isso!

Ontem dia 01 de outubro de 2017 foi um dos dias mais felizes da minha vida. QUERO DEIXAR BEM CLARO AQUI QUE NÃO IDOLATRO NINGUEM, SÓ ADORO A DEUS!         Nos últimos meses tenho vivido dias difíceis, muitas dores, muita tristeza, fizeram com que me afastasse de todas as minhas amigas, minha única vontade era sumir. Foi quando então Franciele e Mileide não desistiram de mim, na verdade elas não faziam ideia do que estava passado, porém QUANDO DEUS QUER NADA PODE IMPEDIR, e algo que temos em comum, o amor por THIAGUINHO, nos uniu, elas também me apresentaram a Erika lá de São Paulo que tem me dado todo carinho e atenção mesmo sem saber da minha história. ( Para quem está lendo sobre mim pela primeira vez, tentarei fazer um breve resumo e as demais informações pode encontrar nas postagens anteriores que conto tudo da minha vida. Sou portadora de Lúpus á 12 anos e de fibromialgia á quase 3 anos ou seja, desde os 14 anos a minha vida foi só em hospitais, médicos e remédios, tive uma adolescência/ juventude muito limitada, devido ao sistema imunológico baixo não posso estar em lugares que tem muitas pessoas, além das dores crônicas difusas que me impossibilitam de fazer atividades básicas e até mesmo trabalhar, no entanto nunca deixei de acreditar nos meus sonhos e fazer da música uma terapia pra mim, onde muitas letras, muitos sorrisos de artistas que eu gosto me fizerem felizes em momentos que ninguém conseguia entender).  Lembro que em 2009 tive a felicidade de conhecer o Rodriguinho e a sua banda e  naquele momento isso fez muito bem pra mim. Ano passado conheci o Thiago Martins, estava em um momento delicado e ele me fez muito bem. Este ano em fevereiro conheci a Fernanda Souza, estava feliz comemorando uma alta medica foi muito bom. Contudo meu maior sonho era conhecer o Thiaguinho e ir a um show dele, já fui 2 vezes, ano passado e esse ano, mas esse ano estava como estou hoje, com muitas dores, não curte o show, não aproveitei.

Só que ontem foi diferente, minhas amigas Fran e Mimi sabendo sobre o meu sonho de conhecer o Thí de perto, me avisou do local e horário para encontrar ele, não pensei duas vezes e fui com elas, chegou lá controlei minhas emoções e deu tudo certo, consegui chegar pertinho dele, tirar foto, mesmo ele com dois seguranças enormes. Daí veio a melhor parte, fomos para  a Tardezinha de tarde, chegamos cedo e ficamos na frente, foram 4 horas de momentos inesquecíveis, ainda não consigo acreditar como naquele momento não senti nada, eu pulei, cantei, gritei, dancei, sorri, me divertir e nada me incomodou, ele pegou na minha mão, sorriu e me fez sentir que apesar de tudo de ruim que tem me acontecido e de ter a vida que eu tenho, em algumas horas pude viver emoções, sensações que vou levar pro resto da minha vida. Só tenho que agradecer a Deus pela proteção, pelos anjos que colocaram na minha vida para tornar esse dia o melhor, a Thiaguinho meu brigadeiro por mesmo sem saber me fez tão bem, todos da banda do poder, Prateado, Saymon, Fabinho, Nego, Gabriel, todos que fizeram meu dia surreal, Erick e Dan fizeram falta, a Fran e Mimi por cuidarem e se preocuparem comigo mais do que com elas mesmas, a Erika por ter torcido junto comigo e a todas as meninas que conheci nos últimos dias que ficaram felizes com a minha alegria e vibraram junto comigo. #Thamojuntas #NegriTHinhas #OsAnjosDizemAmém. Aos meus pais por todo apoio financeiro, e a minha mainha por ser minha cumplice em mais uma aventura e confiar em mim. Toda a ansiedade, noites sem dormir, valeu a pena, faria tudo de novo.

De ontem pra hoje ainda não consegui dormir, estou muito feliz e sem acreditar que consegui viver o que vive ontem, além de estar com muitas dores que não consigo me mexer e nenhum remédio faz efeito, já tomei mais de 10 e nada.  Mas só de lembrar daquele preto, daquela voz, chega meu coração pula de felicidade e me dá um alivio.

Finalizo em lagrimas de emoção e com a promessa de que não vou deixar de viver dias felizes, nem deixar essas doenças destruírem a minha vida. Eu posso ter todas essas doenças mas elas não me tem, e eu prometi a mim mesmo e a minhas amigas que no dia que realizasse o sonho de conhecer Thiaguinho eu iria ter forças além do normal para continuar perseverando e não desistir dos meus sonhos. Ainda falta Belo, Sorriso Maroto, Dilsinho, Suel, Dodô, Chininha e Príncipe rsrsrs  E muitos outros sonhos... ESTOU VIVA!

Não deixem que nada estrague sua vida, suas conquistas, suas alegrias, enquanto você respirar, lute, tenha fé e acredite que você vai conseguir. Essas palavras foram ditas por Binho Rock da Geração 80.1, em janeiro desde ano quando conheci ele e de lá pra cá não conseguia entender o que ele queria me dizer. Hoje meu amor sou muito grata a você, por cada palavra, cada som, por sempre me ouvir e me ajudar a nunca desistir, você sabe que mora no meu coração e você também tem uma participação muito especial na realização de mais um sonho. Obrigada por toda reciprocidade comigo. #gratidão

Obrigada, obrigada a cada um que torceu junto comigo, que ficou feliz pela minha felicidade. Não julgue sem saber o que passa na vida da pessoa, se você quer fazer algo, procure entender. Se você conhece alguém que sofre alguma doença crônica ou está triste, mande essa postagem para ela. Se você tem uma doença crônica não desista, se eu tivesse desistido semana passada não estava hoje tão feliz.

Qualquer dúvida, critica e sugestão, pode deixar nos comentários.

01 de outubro de 2017, eu linda de bonita e loira! Meu amor Thiaguinho, minhas amigas Fran e Mimi.

Alegria pra viver, ousadia pra vencer♫

Do jeito que entrou na minha vida é pra ficar, eu não imagino outra pessoa aqui, é o seu lugar perto de mim é que tem que ficar, não tem, amor no mundo igual a esse daqui ♫

Emilly Belandi

A rosinha e o lúpus.

Por trás de um lindo sorriso! Relato dos últimos 30 dias...

Olá, tudo bem? Espero que sim. Eu estou um pouco melhor. Hoje vou contar como tem sido os últimos 30 dias depois de iniciar o tratamento para as dores.

Com a medicação que o médico da dor passou na quinta dia 27.07.2017 na consulta, antes de iniciar o tratamento venoso, eu consegui me sentir um pouco melhor, então resolvi sair no sábado pela manhã, porém ao chegar em casa as dores voltaram e tive que acrescentar mais uma medicação e ficar de repouso.

No dia 01.08.2017 comecei o tratamento com a psicóloga ( esse tratamento foi indicado pelos médicos que me acompanham, para que eu conseguisse lidar com as dores). Gostei muito da Dr. Rosanne, ela me entendeu e está disposta a me ajudar, futuramente conto os resultados do tratamento.

Só o fato de sair de casa e pegar um transporte para ir até a psicóloga, me fez ficar com dores novamente, dores fortes. Cheguei a ter dor na pele, só de encostar doía, é o tipo de dor Alodinia (Quando sua pele é sensível ao toque, que pode ser desconfortável, irritante e insuportável repetidamente. Sensibilidade ou dor na pele é conhecida medicamente como alodinia, uma condição em que a pessoa se sente um elevado grau de sensibilidade dor ou mesmo a estímulos que não são dolorosas, como o vento. Fibromialgia provoca muitos sintomas, incluindo dores de cabeça, fraqueza muscular e dor generalizada. Alodinia muitas vezes com fibromialgia causa dor e roupas tocando sua pele ou com os dedos esfregando suavemente em seu braço). Então no dia 03.08.2107 inicie o bloqueio simpático venoso monitorado com a lidocaína, a acupuntura, eletroestimulação, e ainda assim o médico da dor mudou as medicações novamente para outras mais fortes. E fiquei uma semana de repouso só levantando da cama para comer e tomar banho, as dores foram melhorando, mas ainda estavam presentes. Na aplicação do bloqueio do dia 10.08.2017 o médico fez mais uma medicação venosa além do bloqueio, foi aí que as dores passaram daí achei que estava boa e resolvi sair no sábado 12.08.2017 depois de ficar 10 dias só de repouso. Maldita a hora que achei que tinha condições de sair de casa, e eu fiquei sentada o tempo todo, ainda assim foi o suficiente para as dores voltarem mais fortes, descansei no domingo e melhorei. Por isso segunda seguinte eu lavei roupa, arrumei e limpei meu quarto, até por que tinha mais de um mês que não fazia essas atividades domésticas. Resultado de todo esse esforço, na terça 15.08.2017 fui levar minha irmã Tati na emergência do Hospital Evangélico da Bahia, aproveitei e me consultei para tomar medicação visto que as dores estavam fortes, melhorei, mas ainda assim precisava de repouso. No bloqueio do dia 17.08.2017 consegui me sentir melhor. Chegou o dia esperado 18.08.2017 fui mais uma vez realizar um sonho, o que me fez fazer mais esforço, tá bom que não estava preparada para tais esforços, no entanto estou em um nível de dor que se ficar deitada o dia todo fico sem dor, porém qualquer mínimo esforço que eu faça até mesmo dentro de casa fico com muitas dores, e tenho que voltar por repouso, ou seja, independente do que eu faça terei dores. Repousei no final de semana e segunda durante o dia, fiquei sem dores e sai á noite, mais uma vez senti dores, a mesma coisa aconteceu na terça de manhã quando fui resolver uma questão do meu trabalho, novamente dores. Definitivamente cheguei a conclusão que tenho que ficar de repouso sem nenhum esforço, caso contrário terei dores. Na 4ª aplicação do bloqueio dia 24.08.2017 o médico trocou as medicações mais uma vez e dobrou a quantidade de acordo com o que costumo tomar e diminuiu o intervalo entre uma medicação e outra. Percebi uma melhora, sendo que o repouso se faz necessário para ficar bem.

Você deve está se perguntando, mas Milly você tomou tantas medicações, faz repouso e mesmo assim tem dor?    – Pois bem, infelizmente tenho dores crônica, estou sendo tratada por um dos melhores especialista em dor da Bahia Dr. Vitor Barauna, na Clinica de Terapia da dor, que vale salientar que estou com excelentes profissionais sem exceção de nenhum, todos tem paciência e dedicação comigo, tenho acesso difícil e já teve que me furar até 6 vezes no mesmo dia para achar uma veia e conseguir tomar a medicação. O medico está tentando de tudo, mas eu realmente preciso ter calma, esperar todos os remédios fazerem efeito, reconhecer meus limites e fazer o repouso constate me poupando assim de sentir dor. Isso é lidar com a FIBROMIALGIA.

Confesso que tudo isso está sendo muito difícil para mim, fiquei sem escrever no blog, pois doe muito meus braços e ombros, estou escrevendo nesse momento com dores, mas já havia tentado outros dias e as dores estavam piores, pelo menos hoje estão suportáveis. Além disso, não consigo ficar parada e nem deitada o tempo todo, sempre tive uma vida ativa e isso está me incomodando muito.Isso que acontece por trás de um lindo sorriso!

Contudo tenho que reconhecer que tenho tido apoio de Jeová Deus, de meu painho e de minha mainha para me acompanhar nos médicos e fazer tudo por mim. E minhas amigas que tem sido maravilhosas comigo, fazendo minhas vontades, me mimando e cuidando de mim. Heleninha que me acompanhou em um médico onde me esperou por horas. Lari que está sempre a minha disposição me acompanha também nas consultas, as duas até pintaram minhas unhas rsrrs. Monique que até lavou meu cabelo rsrrs. Jennifer que alegra meus dias. Tati, Mimi e Fran que me apoiaram e cuidaram de mim na realização de mais um sonho, onde compartilhamos dos mesmos amores. Jamili, Vivi, Ianca, Mel, Bel, que me mandou mensagens todos os dias, se colocam a minha disposição e estão me dando forças e consolo para suportar tudo isso sempre me dando esperanças, sem contar as outras amigas e amigos que se fazem presentes e estão sempre orando por mim. Sei que cada um de vocês tem suas vidas e ainda assim se dedicam tanto a minha pessoa. Sou muito grata a todos, vocês não tem noção do quanto são importantes na minha vida, tenho certeza que vocês foram enviadas por Jeová Deus para cuidar de mim aqui na terra. Obrigada, obrigada! Amo vocês! #gratidão #reciprocidade

  

P.S.: As medicações que estou em uso tem diversos efeitos colaterias como perda de memória, irritabilidade, mudança de humor, enjoou, tonturas, mal estar, vestigem, indisposição, além de meu corpo inchar por isso por favor quem me encontrar na rua ou ver minhas fotos não pergunte se estou grávida ( nem boy eu tenho), e não digam que estou gorda pois tenho espelho em casa e sei disso. Também me desculpem se falei algo errrado e acabei magoando alguem não tive a intenção. Conto com a colaboração, compreensão de todos vocês. Obrigada!

Essa fase o tempo vai afastar, tem o lado bom eu sei e esse que vai ficar... ♪ 

 #E eu vou continuar linda de bonita e loira!

 

Obrigada a todos que me acompanham, criticas, sugestões e dúvidas só deixar nos comentários!

 

Emilly Belandi
A rosinha e o lúpus

 Fonte de pesquisa:

http://tempoparaamar.ru/sade-e-bem-estar/6877-pele-sensvel-ao-toque.html

Uma boa filha a casa volta!

Olá pessoa, tudo bem? Espero que sim! Eu não estou muito bem, mas vou ficar com fé em Jeová!

Pois bem vou lhes contar o que tenho passado. Estava tudo bem, e a cerca de 20 dias comecei a ter dores no corpo, cólicas no pé da barriga, enjoou, mal estar. Fiquei me auto medicando em casa com os remédios que os médicos haviam passados em situações parecidas como essa, não falei com ninguém e tentei ser forte, consegui maquiar muito bem minhas dores e tudo que estava passado, tendo uma vida normal, saindo me divertindo, sorrindo, e indo ao lugar que me faz me sentir bem, o pôr do sol no Farol da Barra, com os queridos amigos da Geração 80.1.

Porém no dia 25.07.2017 terça-feira, não aguentei mais usar a máscara que estava tudo bem, e as dores começaram a ficar forte, chorava de dor, achei que iria morrer me despedi de todas as minhas amigas, pensei em desistir, deixei tudo separado com mainha de como queria meu enterro e o que era para dar para minhas amigas e parentes. E pedi para painho me levar para o hospital por volta das 22h, visto que tomei 5 tipos diferentes de remédios para dor e nenhum fazia efeito. Ao chegar ao Hospital Santa Isabel ( prefiro lá pois os médicos dão mais atenção as minhas dores), esperei cerca de 3 horas para ser atendida pela médica, ela passou exames de sangue, ultrassom, e 3 medicação na veia, fiz os exames deram todos normais, mas a dor ainda insistia, ela passou mais 1 medicação, descansei e de manhã estava melhor, porém ainda com dor então ela colocou Morfina, e ai sim as dores foram embora, e cerca de 1 hora depois tive alta ás 8h da manhã do dia 26.07.2017 quarta-feira, a médica me encaminhou para voltar para CTD (clínica de terapia da dor), e para o psicólogo e psiquiatra para tratar do lado emocional do sistema nervoso e ajudar a melhorar das dores ( lembrando que minhas dores não são psicologicas, nesse link explica o que tenho e o porquê que não é coisa da minha cabeça -> https://arosnhaeolupus.blogspot.com.br/2016/08/dores-causas-pelo-lupus-e-pela_19.html ), além de me deixar com prescrição de 3 medicações para dor para tomar em casa e suportar a dor.

Consegui marcar no CTD para o dia seguinte como extra, e assim fui dia 27.07.2017 quinta-feira, e como UMA BOA FILHA A CASA VOLTA, terei que voltar ao tratamento (Bloqueio venoso com Lidocaína) para controlar a crise da fibromialgia que voltou, fiz esse tratamento por 9 meses fiquei sem dores e tive alta a 6 meses, nessa postagem explico o que é esse tratamento -> https://arosnhaeolupus.blogspot.com.br/2016/05/tratamento-novo-bloqueio.html

Não posso deixar de dizer o quanto sou grata a Jeová Deus por me ajudar a suportar essas dores, essa nova fase, e colocar amigos e amigas no meu caminho. Não tinha noção da quantidade de verdadeiros amigos que tenho, sim, pois quase todas as minhas amigas no dia que fui para o hospital só foram dormir depois que eu fui atendida pela médica, algumas quando fui medicada e alguns só quando eu tive alta. Muito obrigada mesmo pela preocupação e cuidado, vocês ajudaram muito com suas orações e energias para que eu ficasse bem. E desculpe preocupar vocês não tive a intenção. E alguns dos amigos que não falem antes não se assustem com essa postagem, eu realmente não queria preocupar vocês. Além que lógico meus pais que estiveram a minha disposição! Amo todos vocês! Obrigada! #gratidão #reciprocidade 

Essa fase o tempo vai afastar, tem o lado bom eu sei e esse que vai ficar... ♪  - #E eu vou continuar linda de bonita e loira!

 

Obrigada a todos que me acompanham, criticas, sugestões e dúvidas só deixar nos comentários!

 

Emilly Belandi
A rosinha e o lúpus

Frio x tristeza

Olá pessoal, tudo bem? Como tem passado? Espero que bem! Eu estou bem na medida do possível. 

Hoje vou falar de um assunto comum para pessoas que tem doenças autoimunes e reumáticas nesse período de frio. 

Então, existem alguns motivos para que as dores nas articulações sejam tão frequentes no inverno. As baixas temperaturas fazem com que os músculos fiquem mais contraídos, diminuindo a flexibilidade e apertando vasos sanguíneos e nervos. Além disso, a lubrificação das articulações fica prejudicada. "Existe um líquido nas articulações chamado líquido sinovial, que serve como um óleo que as lubrifica", explica o ortopedista Luís Eduardo Pollon, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. "O frio resfria esse fluido, que fica mais espesso e limita os movimentos". O especialista explica que é mais comum que isso aconteça em pessoas mais velhas e sedentárias. Esse fenômeno também acontece com o sarcoplasma, líquido que fica dentro do músculo e permite o deslizamento das fibras. O frio o deixa mais grosso. Estudos revelam que 70% dos pacientes portadores de artrite são sensíveis às mudanças de clima, principalmente quando esfria. De agora até agosto ou setembro.

Mesmo que pareça sem saída, é possível resolver esse problema. “O paciente deve continuar seu tratamento regularmente. Bolsas de água quente aplicadas sobre as juntas, ou mesmo banhos quentes, trazem algum alívio e relaxam os músculos. Caso as articulações estejam inflamadas, faça compressas de água gelada – embora esta seja uma solução temporária. Outra alternativa é o Tratamento por Ondas de Choque, pois é mais eficiente nesses casos, estimulando diretamente o metabolismo celular, quebrando o círculo vicioso produzido pela artrose. “O uso de ondas de choque, ou acústicas, será cada vez mais comum nos grandes centros de tratamento de artrose. É um equipamento que emite ondas de choque na região a ser tratada, ativando a circulação sanguínea e promovendo a reparação do tecido. Os resultados clínicos têm demonstrado alívio dos sintomas e rápido retorno às atividades habituais.

Devido a essas dores passamos a ficar mais limitadas, sofrendo, pois as medicações parecem não fazer efeito e as dores não passam, por mais que esteja tudo controlado e sem alterações nos exames laboratoriais, essas dores nos acabam. Mas ainda tem outro motivo para tristeza.

No inverno, muita gente sente o impacto dos dias cinzentos e do frio. A preguiça e o desânimo aumentam. A estação favorece mesmo o mau humor e a tristeza que têm relação com a falta de luminosidade. "Os raios UVB que entram na retina regulam alguns neurotransmissores relacionados ao humor e ao sono", explica a psiquiatra da Unifesp Fernanda Moreira. Por exemplo, há um aumento da melatonina, hormônio que regula o sono, e que é produzida na ausência de luz e, por isso, no inverno a sonolência aumenta. Além disso, a menor quantidade de raios UVB diminui a serotonina, o hormônio da felicidade, que fica em baixa nas pessoas deprimidas.  É, entretanto, importante distinguir tristeza de depressão. "Depois de uma perda ou uma frustração é normal as pessoas se sentirem tristes. Porém, a depressão é uma tristeza que não diminui e tende a se agravar com o tempo", diz a psiquiatra. Dependendo do grau dos sintomas de tristeza e irritabilidade da pessoa, pode haver apenas uma oscilação de humor ou até o que a medicina denomina como depressão sazonal, ou seja, que ocorre nas épocas mais frias.

Assim é fundamental ter consciência de como a doença funciona no seu corpo, e está disposta a aceitar, buscar ajuda tanto de profissionais da área de saúde, como das pessoas que estão por perto, infelizmente ficamos limitadas, mas ter o pensamento positivo e reconhecer como se senti vai ajudar conseguir viver bem.

Vamos sorrir a vida toda! #felicidademeconsome #avidaéboa #avidaépraviver

 

Obrigada a todos que me acompanham, criticas, sugestões e dúvidas só deixar nos comentários!

 

Emilly Belandi
A rosinha e o lúpus

Fontes de pesquisa :

http://www.vix.com/pt/bdm/saude/por-que-sentimos-dor-nos-dias-frios-descubra-e-saiba-evitar-lubrificando-suas-articulacoes

http://www.mulher.com.br/bem-estar/cuidado-com-esse-inverno-frio-da-dores-nas-juntas

https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8439889672422671668#editor/target=post;postID=1965326905352557114