A Rosinha e o Lúpus: O lobo acordou, preciso adestrar!

Olá, tudo bem? Espero que sim. Eu estou dentro dos limites, umas dores aqui outras dores ali. Esses últimos dias tenho sentido muitas dores, mesmo fazendo os tratamentos e repouso necessário, as dores continuavam e os remédios pareciam não fazer efeito. Fiz o máximo para continuar minhas atividades normais, pois percebi que para conseguir controlar as dores da fibromialgia bem como do lúpus, eu preciso manter minha mente ocupada, nem que seja com atividades simples que eu gosto, escrever, pintar, modelar massa, ouvir música, assistir filmes, ler, vê o pôr do sol, ir na praia nos horários corretos e me protegendo, fazer visitas, atividade física, trazer crianças para me fazer companhia, tudo para não deixar tempo livre. Contudo chegou um momento que não aguentava, com as articulações doendo muito, todo esforço mínimo incomodava muito e alguns até me limitava, daí procurei minha reumatologista Dr. Cristiane Leal que me atendeu como extra, passou exames de sangue, fez avaliação clinica, e com os resultados dos exames percebeu que existe atividade da doença, por isso estou tão frágil. Então só me restou começar o tratamento com o corticoide, fazer o repouso, não ficar em exposição ao sol, manter atividade física o pilates que estou fazendo a quase um mês e estou me sentindo mais disposta, além de fazer parte do tratamento.

O método Pilates pode contribuir para alívio das dores pois melhora a flexibilidade corporal, com ênfase no fortalecimento do core(músculos profundos da coluna, assoalho pélvico e abdômen), melhora o equilíbrio, postura, e melhora a função física e qualidade de vida.

Para adestrar o lobo é necessário esses cuidados e ficar atenta a qualquer alteração procurando o médico, não indo além dos limites, aceitar todo o tratamento mesmo sabendo que vou ficar inchada por conta do corticoide, que vou ficar mais sonolenta, fraca, diminui meu ritmo e não poderei fazer muitas atividades. Mas com tudo isso estou muito contente de ainda ter saúde e poder lutar para viver. O pensamento positivo e vontade de viver também faz parte do tratamento, não posso deixar o lobo me devorar, tenho que lutar para adestrar ele. Vocês que estão lendo, por favor não julguem sem conhecer os fatos, tenho maior prazer em esclarecer qualquer dúvida que tenham até mesmo da minha vida pessoal, uma palavra dita de forma errada pode machucar muito e fazer sofrer muito mais nesse estagio que estou de sensibilidade da doença no sentido emocional também.

Ajude as pessoas que você conhece que tem essas doenças, ou passam por situações parecidas, compartilhe essa mensagem, e se você tem alguma doença estou aqui, dor compartilhada é dor diminuída !

Agradeço a Jeová Deus que está dando forças para iniciar novamente a luta depois de 5 anos com o lúpus dormindo, também aos meus pais pela paciência, a minha tia Nay por toda preocupação bem como toda família, as minhas verdadeiras amigas que estão diariamente comigo em oração, mensagens,ligações, e até mesmo me acompanhando nos tratamentos e consultas médicas, além de todo amor, carinho e cuidado que tem comigo.

Obrigada a todos que me acompanham, críticas , sugestões, dúvidas só deixar nos comentários.